«
»

Monthly Archives: June 2018

高血压的人要当心:常做这4件事,「脑出血」拦都拦不住

相信很多人都听说过“脑出血”,脑出血是对于患者本身、 家庭都是一个沉重的负担。而脑出血是高血压最严重的一种并发症, 对于有高血压的人群来说,爱做下面几种事情, 很容易会出现脑出血的。 一、有高血压的人爱做哪几件事,迟早会脑出血? 1、酗酒 相信很多人都知道,长期的高血压容易导致我们血管管壁脆性增强, 更容易出现破裂出血。同时,长期酗酒容易导致血压一升再升, 喝酒的时候又容易激动,可能会导致血管扩张, 从而发生血管壁破裂而出现脑出血。 2、经常生气 很多高血压性脑出血的患者都是在激动的时候发病的, 对于高血压的人群来说,如果处于暴怒状态下的话, 因为这时候心跳加快,血压也会迅速上升, 如果没有平复好心情的话,就容易诱发脑出血了。 3、大量吸烟 香烟对于我们身体来说危害很大,如果长期吸烟的话, 香烟中的有害物质摄入我们体内,容易加速动脉硬化, 而本身高血压就容易导致动脉硬化的出现了,再加上吸烟的话, 血管只会更脆、更硬,从而更容易出现脑出血了。 4、随意停药 相信很多人都听说过“高血压擅自停药突发脑出血”的悲剧了, 对于高血压人群来说,用药是需要在医生指导下进行的, 如果自己随意停药的话,可能会导致血压突然上升, 一遇到天气变化之类的,可能会因为适应不了而出现血压剧烈波动, 从而诱发脑出血。 二、预防脑出血的建议 对于高血压的人群来说,预防脑出血是一件很重要的事情, 小编建议,有高血压的人一定要注意下面几点: 1、控制病情 高血压其实是生活中很常见的一种疾病, 但是因为高血压本身就是脑出血的一个危险因素, 所以高血压患者应该注意控制病情,在医生指导下合理用药, 不能自己随意换药、停药,以免影响到病情。 2、戒烟戒酒 相信大家也知道,烟酒对于高血压人群来说都是应该避免的, 因为容易导致血压升高,同时会引发动脉硬化, 从而导致我们的身体受到伤害。而最好的办法就是应该戒烟戒酒。 3、保持良好心态 我们知道,对于高血压人群来说,一个好的心态是非常重要的, 如果经常生气、紧张的话,不但不利于病情缓解, 甚至可能会增加脑出血的风险,所以在生活中应该保持良好的心态, 凡事看开一些,毕竟“笑一笑,十年少”。 4、适度运动 俗话说“运动有利于身体健康”,对于高血压人群来说, 适量的运动也是有益的,但是需要注意的是,不能剧烈运动, 应根据自己实际情况选择合适的运动方式进行,避免剧烈运动, 以免引发危险。 5、降压食膳偏方 1)荷叶粥 荷叶清香,用来煮粥还有助于降压, 具体方法就是用鲜荷叶煎煮取汁,加入粳米100g, 一起煮成粥即可。对于高血压有一定的辅助治疗效果, 但是不能代替药物使用。 2)山楂茶…

Read more

男人补肾 就该补这几种“天然食物”

肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。 另外,判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。 为防止未老先衰,现代人,尤其是现代白领一族应当加强身体锻练身体,并及时对证滋补,改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群,补肾应以平和为主,而且要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法,需要在医生的指导下进行。 “补肾”是很多男人很关注的问题之一。不过,补肾不可以盲目为之,科学补肾更加重要。很多男人为了补肾用了一些毫无科学根据的偏方,结果补肾不成还耽误了最佳的治疗时间,得不偿失,其实每天吃一些我们常见的补肾食物,腰也不酸了,浑身都是劲儿! 男人补肾不要瞎补,常吃这几种“天然食物”,是最佳补肾圣品,让肾更健康。 1、洋葱 洋葱是生活中常吃的一种养生蔬菜,而且最近也发现,洋葱具有杀毒降血脂的作用,对于男性来说,它能够保护男性的前列腺,一定要多吃一些。 2、黑木耳 我国医学历来以为黑木耳具有滋补强身、清肺益气、补肾填虚、安神止痛等成效。黑木耳也是中医常用的处方药,用于治疗腰腿痛、肾虚气虚、痔疮出血、产后虚弱等疾病。 3、蜂蜜 大家都知道蜂蜜是个好东西,因为蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,而且在蜂蜜中含有一种特殊的内分泌素,因为这种内分泌素和人体垂体激素相彷,所以经常食用蜂蜜,就可以有明显活跃性腺的活性物质,进而达到益肾的目的。 4、桂圆 桂圆是我们平常经常吃的一种水果,它对人体有很好的功效,对于养心智,或者女性美容、养肤,都具有很好的效果,平时经常吃一点桂圆,对于男性来说的话,可以养血。 5、核桃 核桃的主要功能是补肾固精、温肺定喘,能治疗肾虚咳嗽、腰痛脚软、大便秘结。《本草纲目》记载,用核桃仁、杏仁、人参研匀,作成丸药,能治疗肾虚、久咳不止。 6、黄豆 黄豆中含有丰富的植物性荷尔蒙,是男性绝佳的养生食品,黄豆还对改善男性的骨质流失有帮助,多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。…

Read more

身体有血栓 6个部位会提示

血栓,就像身体里一个淘气的小家伙,容易脱落游走,还爱到处和其他疾病拉关系。一旦管理不好,颇为危险,因为它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。 1讲话不清楚 出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状,可能是一种脑梗病变。多发生在患有高血压、高血脂及糖尿病的中老年人群中。 2腿或脚肿胀疼痛 如果一侧腿或脚突然肿胀,或者剧烈头痛,行走时加剧,或者站立时有局部沉重感,要考虑下肢静脉血栓的可能。这时不要随意走动,抬高患肢,尽快到血管外科就诊。 3出现眩晕 忽然出现瞬间头晕,视物模煳,眼前发黑,甚至是一过性失明,常在几秒或几十秒恢复正常,被称为单眼一次性黑蒙,通常是大脑供血不足引起视网膜缺血所致。因发生时间短,易被忽略。 4手脚乏力 忽然间感觉手脚乏力,一条腿迈不起来,走路时步态失稳或踏空跌倒;一侧上下肢发麻,甚至舌头、嘴唇感到麻木。 5久坐后喘不上气 卧床或久坐后突发呼吸困难,静息后缓解,日常活动或轻微活动后明显加重,要小心是肺栓塞的征兆,及时到医院呼吸科就医。 6胸闷胸痛 急性心梗约有三四成的患者会在发病前3~7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。但真正注意到“提醒”、早期来医院就诊的患者不到三成。如果感觉胸闷,不能大意,尤其是老年人,要及时就诊。 远离血栓,做好这几点 1喝好两杯水很重要 早晨4~8点,人血液黏度最高,这种规律性地波动,在老人中表现更突出。在血黏度高峰期前后,喝好两杯水很重要。 睡前喝200ml水,早晨血黏度不仅不上升,反而有所下降。不用喝太多,晚上频繁上厕所,不利于休息; 起床前空腹喝200ml水,稀释血液。 2常吃“天然阿司匹林” 预防血栓,不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等,这些食物都是“天然阿司匹林”,有清洁血管作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物,多食富含维生素C和植物蛋白的食物。 3稳住血压 高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防心、脑、肾损害,其远期预后越好。 4不要久坐 打麻将打一晚上的,坐飞机、火车行程超过6小时的,经常把腿盘起来的,都是静脉血栓的高发人群。医生建议,持续坐姿最多2个小时就应起身活动一下,如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。 5戒烟 长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点,一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地,后果不堪设想。 6缓解压力 加班、熬夜,压力巨增,会使得动脉应急性地完全堵塞,甚至更严重就一下子完全闭塞,那就会发生心梗了。有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗……所以,还是早点睡觉吧!…

Read more

日本考虑向WTO 控告美国

日本经济产业省当地时间18日发布了《2018年版不公平贸易报告》。报告不点名地指责了以钢铁和铝进口限制为主加强保护主义贸易政策的美国特朗普政府。报告表示关切称:“一部分先进国家回归只看结果,不看过程的倾向,采取对抗措施的交锋的负面影响有可能扩散到全球。” 作为应对美国进口限制的方针,报告首次写明考虑向世界贸易组织(WTO)提起诉讼力图解决问题。此外还提出将利用双边、多边框架推进问题的解决。报告对美国正在研究的提高汽车进口关税表示担忧,指出这在全球贸易中占很大的比例,若启动将对自由贸易造成严重影响,并希望通过对WTO解决纷争的手段的改善,解决多边自由贸易体制所存在的结构上的课题。 美国3月启动了对钢铁和铝分别加征25%和10%关税的进口限制,日本首当其冲,引爆全球外交争执,导致市场陷入波澜起伏。包括法国总统马克龙和德国总理默克尔、日本首相安倍晋三等在内的世界领袖,都曾努力想把多边贸易体系从边缘拉回来,但是美国仍在5月31日宣布对加拿大、墨西哥和欧盟征收25%的钢铁关税,征收10%的铝关税,关税于华盛顿时间6月1日生效。6月15日美国以侵犯知识产权为由,宣布将对一年相当于约500亿美元的中国商品征收制裁关税。《2018年版不公平贸易报告》指责这种仅从贸易逆差为代表的对本国不利的结果出发,评价对象国贸易政策不公正的做法,是“只看结果,不看过程的不公正的倾向”。 此外报告分析称,特定国家通过单方面判断评价对象国的做法并非依据国际规则,缺乏客观性。 报告指出,这钟做法容易转变为将商品和农产品市场份额及进口额控制在一定范围内的贸易管制,脱离WTO力争通过自由贸易实现世界经济发展的理念。 报告书也提起有关中国的问题,如强迫外国企业转让技术和对过剩供给的铝产业的补贴等。报告质疑称,强迫转让技术和侵犯知识产权有可能扭曲市场。 根据这一报告书,经济产业省发表今后的工作方针。优先议案是美国的钢铁和铝的进口限制及中国的强迫外国技术转让技术的问题。 《不公平贸易报告》,是经产省组织有识之士进行讨论后总结出的报告书,从1992年以来,每年发表,此次为第27次发表。    …

Read more

秦始皇陵暗藏十六个惊世秘密

谜团一:幽幽地宫深几许? 据考古勘探资料表明:秦陵地宫东西实际长260米,南北实际长160米,总面积41,600平方米。秦陵地宫是秦汉时期规模最大的地宫,其规模相当于5个国际足球场。通过考古钻探进一步证实,幽深而宏大的地宫为竖穴式。司马迁说“穿三泉”,《汉旧仪》则言“已深已极”。说明深度挖至不能再挖的地步,至深至极的地宫究竟有多深呢?尽管这一推断悬殊太大,但却首开了利用现代科技手段探索秦始皇陵奥秘的先河。国内文物考古、地质学界专家学者对秦陵地宫深度也作了多方面的研究探索。根据最新钻探资料,秦陵地宫并没有人们想像的那么深。实际深度应与芷阳一号秦公陵园墓室深度接近。这样推算下来,地宫坑口至底部实际深度约为26米,至秦代地表最深约为37米。这个数据应当说不会有大的误差,这是依据目前勘探结果推算的。但是否如此尚有赖于考古勘探进一步验证。 谜团二:地宫设有几道门? 秦陵地宫门道数量问题,其实《史记》中似乎早有答案。只是未引起学者们的重视罢了。《史记》清楚的记载:”大事毕,已藏,闭中羡,下外羡门,尽闭工匠藏,无复出者。”棺椁及随葬品全部安置放在中门以内。工匠正在中门以内忙活,突然间“闭中羡门,下外羡门。”工匠“无复出者”,也成了陪葬品。这里涉及既有中羡门,又有外羡门,其中内羡门不言自明。地宫三道门似乎无可辨驳。值得注意的是司马迁中羡门用了个“闭”字,外羡门则有了个“下”字,说明中羡门是可以开合的活动门,外羡门则是由上向下放置的。中羡门可能是横向镶嵌在两壁的夹槽中,是一道无法开启的大石门。内羡门可能与中羡门相似。三道羡门很可能在一条直线上。 谜团三:“上具天文”作何解释? 秦陵地宫“上具天文,下具地理”的记载出自《史记》,其含义是什么?著名考古学家夏鼐先生曾推断:“上具天文,下具地理。应当是在墓室顶绘画或线刻日、月、星象图,可能仍保存在今日临潼始皇陵中。”近年来,西安交大汉墓发现了类似于“天文”“地理”的壁画。上部是象征天空的日、月、星象,下部则是代表山川的壁画。由此推断,秦陵地宫上部可能绘有更为完整的二十八星宿图,下部则是以水银代表的山川地理。在这座有着象征天、地的地下“王国”里,秦始皇的灵魂照样可以“仰观天文,俯察地理”,统治着这里的一切。 谜团四:地宫埋“水银”之谜 始皇陵以水银为江河大海的记载见于《史记》,《汉书》中也有类似的文字。然而,陵墓中究竟有没有水银始终是一个谜。现代科技的发展为验证秦陵地宫埋水银这一千古悬案提供了必要的前题条件。地质学专家常勇、李同先生先后两次来始皇陵采样。经过反复测试,发现始皇陵封土土壤样品中果然出现“汞异常”,相反其它地方的土壤样品几乎没有汞含量。科学家由此得出初步结论:《史记》中关于始皇陵中埋藏大量汞的记载是可靠的。现代科技终于解开了地宫埋“水银”的千古谜案。至于地宫为何要埋入大量水银?北魏学者郦道元的解释是“以水银为江河大海在于以水银为四渎、百川、五岳九州,具地理之势。”原来是以水银象征山川地理,与“上具天文”相对应。 谜团五:地宫珍宝知多少? “奇器珍怪徙藏满之”一语出自司马迁笔下。早于司马迁的大学者刘向也曾发出过这样的深切感叹:“自古至今,葬未有如始皇者也。”那么,这座神奇的地宫珍藏了哪些迷人的珍宝呢?《史记》明文记载的有“金雁”、“珠玉”、“翡翠”等。其它还有什么稀世之宝谁也不清楚。不过80年代末考古工作者在地宫西侧发掘出土了一组大型彩绘铜车马。车马造型之准确,装饰之精美举世罕见。之前,考古工作者还发掘出土了一组木车马,除车马、御官俑为木质外,其余车马饰件均为金、银、铜铸造而成。地宫外侧居然珍藏了如此之精美的随葬品,那么,地宫内随葬品之丰富、藏品之精致是可想而知的。 谜团六:秦陵地宫有无飞雁之谜 据《三辅故事》记载,楚霸王项羽入关后,曾以三十万人盗掘秦陵。在他们挖掘过程中,突然有一只金雁从墓中飞出,一直朝南飞去。斗转星移过了几百年,有一位三国太守张善还见到了这只金雁。浏览史书,我们发现司马迁和班固都留下“黄金为凫雁”之说。至于说金雁制作精巧,而且还能飞,这也是有可能的。因为在春秋时期,鲁班已经能制造出木雁,能飞到天空,一直飞到宋国城墙上。不过一个金属物体在空中飞翔要像风筝和轻气球那样简单易行,如果没有机械动力单靠自然界风力,不要说空中飞行,恐怕连起飞都成问题。再进一步分析,假设秦代有能力制作会飞的金雁,那么金雁埋入地宫之后将会不停地自动飞翔,一直在地宫内飞行了近一千个日日夜夜。如果这个奇闻不是传说,那么金雁的控制与指挥系统恐怕连今天的电脑也望尘莫及了。 谜团七:秦始皇使用铜棺还是木椁? 秦始皇使用什么样的棺椁?《史记》、《汉书》均未明确记载。司马迁只留下一句“下铜而致椁”的含糊记录。于是有学者据此得出秦始皇使用的是铜棺。但从文献记载而言,秦始皇未必使用的是铜棺。《史记》、《汉书》明文记载:“冶铜锢其内,漆涂其外。”“披以珠玉,饰以翡翠”,“棺椁之丽,不可胜原。”这里“漆涂其外”、“饰以翡翠”的棺椁恐怕只能是木质的了。如果是铜棺或石棺肯定用不着土漆涂其外,而只有木棺才可能使用土漆。从先秦及西汉的棺椁制度考察,使用“黄肠题凑”的大型木椁是当时天子的特权。自命功劳大过三皇五帝的秦始皇不可能放弃“黄肠题凑”的木椁而改用其它棺椁。 谜团八:地宫有没有空间? 目前考古勘探表明,秦陵地宫为竖穴式。墓内或有“黄肠题凑”的大型木椁。如果是竖穴木椁墓,墓道及木椁上部都以夯土密封。这样一来,墓室内外严严实实,不会再有空间。然而,陵墓主持者之一李斯则说:“凿之不入,烧之不燃,叩之空空,如下无状。”李斯这段话如果记载无误,那地宫明显有个外壳。按理这段话不会有假。因为李斯曾以左丞相身份亲自主持过陵墓工程,对地宫的构造了如指掌。加之这段话是当面向圣上汇报的,应该说不会有掺假嫌疑。如果按李斯所言可以推断秦陵当是一座密封的、真空的大地堡式地宫。不然,怎么会“叩之空空”?又怎么会“烧之不燃”?按文献记载推理地宫是空的,且有较大的空间,但由于考古勘探尚未深入到地宫的主要部位,所以地宫内部究竟是虚是实目前还是个谜。…

Read more

Sections

Shows

Local News

Tools

About Us

Follow Us

Skip to toolbar